2024年12月

年末年始、整理整頓をしよう「モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本(特装版)」

(渡部亜矢 市(著)「モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本(特装版)」) 今年もあとわずか。仕事のためにも、円滑な人間関係のためにも整理整頓術を身に着けてはいかがでしょうか。 […]

寒い冬でも絶好調を維持!「最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH)」

(鈴木祐氏 (著);最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH)) 今年も年の瀬となりました。年末、ついつい暴飲暴食や不規則な生活で体調を […]