- 2023.08.23
日本人が継承すべき精神性を学ぶ「志士道」
日本人の精神性について考える 震災等の災害やオリンピックやW杯といった世界規模のイベントが開催される際に度々日本人の精神性の高さが取り上げられます。日本人は非常に精神性の高い民族だといわれることが多い […]
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あなたの体に革命を起こす『古武術で毎日がラクラク！―疲れない、ケガしない「体の使い方」あなたの体に革命を起こす！？』
古武術 甲野善紀 少年マガジン 瀬尾公治 桑田真澄
英語の勉強など、どうということはない 関正生『「機動戦士ガンダムTHE ORIGIN」の英語』
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- 2023.07.31
父から子へ伝えたい想い 20代に呼んでほしい1冊「上京物語」
社会人1～3年目の若手に読んでほしい1冊 社会人になって仕事に追われ、バタバタと日々を過ごしている人も多いのではないでしょうか。なかなか自分の時間が取れなかったり、ペースをつかむことに苦労されている方 […]
「マンガでわかる栄養学」を実践して健康で豊かな毎日を過ごそう
梅雨も明け、夏本番をむかえるこの時期だからこそ、マンガで栄養学の基礎知識を学んでみるのはいかがでしょうか。 今回紹介するのは、管理栄養士の足立香代子さんが監修した『マンガでわかる栄養学』です。 マンガ […]
仕事の合間に頭の体操をしながら読書の習慣を身に着けよう「2分間ミステリ」シリーズ
2分間ミステリ : ドナルド・Ｊ・ソボル : ハヤカワ・ミステリ文庫 より 本を読むのが大切なのはわかっていても、なかなか読書ができない。隙間時間に読書をする習慣を身に着けたい。 そんな人のために、ま […]
文武両道の秘訣は疲労回復「スタンフォード式 疲れない体」（後編）
スタンフォード式 疲れない体 : 山田 知生: サンマーク出版 より 前回の記事（「スタンフォード式 疲れない体」（前編））では、スタンフォードがスポーツ強豪校として君臨する秘密は疲労回復であること、 […]
文武両道の秘訣は疲労回復「スタンフォード式 疲れない体」（前編）
スタンフォード式 疲れない体 : 山田 知生: サンマーク出版 より スタンフォード大学といえば世界大学ランキングでも３位に入る名門中の名門大学です。一方で多くのプロ選手を輩出することで知られる究極の […]
楽しく簡単に目標達成をする秘訣「未来記憶」
目標達成には苦しさに耐える忍耐力が必要だと思っていませんか？ 皆さんは目標達成にどんなイメージをお持ちでしょうか？すごい努力しないといけない。とか、辛抱して、いろんなことを我慢してようやく実現するもの […]
- 2023.06.26
日々の不調をできることから整える アーユルヴェーダの基礎がわかる本
日々の不調をアーユルヴェーダでできることから整える アーユルヴェーダってご存じでしょうか。インド・スリランカ発祥の伝統医療で５千年の歴史を持っています。日本では、オイルトリートメントが人気でサロンがた […]
