「空腹こそ最強のクスリ」!30代男性が実践してみた
食べないという健康法 最近体が重い。昼食後の眠気に耐えられない。なんだか体がすっきりしない。こんな経験はないでしょうか。わたしは30代になってからサプリメントや食事管理などの情報を仕入れては実践してい […]
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困難に直面したとき、人の本質が見えるといいます。わたしたち自身はなかなか気づけないことですが、日本ほど道徳心が評価されている国は少ないでしょう。10年前、歴史上2番目の被害を生む大災害となった東日本大 […]
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GACKTの努力論 芸能人格付けランキングで、もはや大御所となったGACKT。アーティストとしてはオリコンシングルランキングの常連であり、経営者としては億単位の売り上げを出しているといわれています。こ […]
『キングダム』から学ぶ、最強のリーダーシップとチームマネジメント! 今回は伊藤羊一氏の著書『キングダム 最強のチームと自分をつくる』をご紹介します。 原作である原泰久氏の『キングダム』は大好きな作品な […]
田中将大投手がアメリカから戻ってきました。メジャーリーグで78勝を打ち立てた日本球界のエースが7年ぶりに東北楽天ゴールデンイーグルスでプレイします。 名選手の活躍には必ず名指導者の存在があります。田中 […]
出会う人は自分の鏡!理想の人と出会うためには、理想的な自分を描くこと! 人は生きている間にたくさんの出会いがあります。進学したり、転職したり、趣味を始めたりきっかけは様々。たくさんの人に出会っているに […]
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プロスポーツ選手のように食事でからだをつくる! 最近、本を読む習慣も板についてきました。自宅で過ごす時間帯も増えたので、読書する機会も増えてきています。 食生活にも変化がありました。今までほとんど頼ま […]