オールドルーキーの成功の秘訣！安彦 考真 著「おっさんJリーガーが年俸120円でも最高に幸福なわけ」（前編）
（安彦考真：おっさんＪリーガーが年俸１２０円でも最高に幸福なわけ） 40歳１か月と９日。Jリーグ史上に残る、偉大な最年長【初】出場記録を打ち立てた安彦 考真選手。少年時代からプロを目指すも、ケガにより […]
健康
1/3ページ
自分の筋肉をデザインする！「DVD付き 狙った筋肉を鍛える! 筋トレ完全バイブル 単行本」
（朝日新聞出版；DVD付き 狙った筋肉を鍛える! 筋トレ完全バイブル 単行本） 健康ブームもあり、最近では24時間ジムやパーソナルジムが増えてきました。この記事を読んでいる皆さんのなかにも、日々ジムで […]
真のプロフェッショナルはいかに生まれるのか「外科医 須磨久善」
（海堂尊著：外科医 須磨久善） 日本を代表する心臓外科医、須磨久善氏数々の手術の開発・改良を重ねた実績を持ち、現在はmedock総合健診クリニック院長を務めています。 彼を有名にしたのは日本初の拡張型 […]
人気漫画家が描く農業エッセイ！知られざる日本の農家の裏話「百姓貴族」
百姓貴族：荒川弘 荒川弘さんといえば『鋼の錬金術師』を代表作とする人気漫画家です。『鋼の錬金術師』の最終回を収録した雑誌は日本中のコンビニから姿を消し、漫画誌では異例の再掲載が行われました。また、北海 […]
大谷翔平も実践した目標への地図『日本人メジャーリーガーが目標達成した! 夢を叶えるマンダラチャート』
日本人メジャーリーガーが目標達成した! 夢を叶えるマンダラチャート：マツダ ミヒロ 、 松村剛志 いまやメジャーでもトップクラスのスターとなった大谷翔平選手。2023年3月に開催されたWBCでは、まる […]
あなたの体に革命を起こす『古武術で毎日がラクラク！―疲れない、ケガしない「体の使い方」あなたの体に革命を起こす！？』
古武術 甲野善紀 少年マガジン 瀬尾公治 桑田真澄
「マンガでわかる栄養学」を実践して健康で豊かな毎日を過ごそう
梅雨も明け、夏本番をむかえるこの時期だからこそ、マンガで栄養学の基礎知識を学んでみるのはいかがでしょうか。 今回紹介するのは、管理栄養士の足立香代子さんが監修した『マンガでわかる栄養学』です。 マンガ […]
仕事の合間に頭の体操をしながら読書の習慣を身に着けよう「2分間ミステリ」シリーズ
2分間ミステリ : ドナルド・Ｊ・ソボル : ハヤカワ・ミステリ文庫 より 本を読むのが大切なのはわかっていても、なかなか読書ができない。隙間時間に読書をする習慣を身に着けたい。 そんな人のために、ま […]
文武両道の秘訣は疲労回復「スタンフォード式 疲れない体」（後編）
スタンフォード式 疲れない体 : 山田 知生: サンマーク出版 より 前回の記事（「スタンフォード式 疲れない体」（前編））では、スタンフォードがスポーツ強豪校として君臨する秘密は疲労回復であること、 […]
文武両道の秘訣は疲労回復「スタンフォード式 疲れない体」（前編）
スタンフォード式 疲れない体 : 山田 知生: サンマーク出版 より スタンフォード大学といえば世界大学ランキングでも３位に入る名門中の名門大学です。一方で多くのプロ選手を輩出することで知られる究極の […]