24年10月14日、藤川球児氏が阪神タイガースの監督就任が発表されました。
藤川球児氏は本ブログでも著書『火の玉ストレート』をご紹介させていただいたことがあります。
（一流のアスリートから学ぶ、努力と信念で壁を乗り越える力、阪神タイガース優勝記念！タイガース元選手・監督指導者たちの書籍をご紹介）
選手としては阪神タイガース、メジャー、独立リーグを渡り歩いた藤川選手。
引退後はYoutuberとしての活動や野球解説者、ワクセルのコラボレーター動画のトークセッション動画など各メディアでの情報発信を続けてきました。
選手としても評論家としても充実した活動を重ね、いよいよ『火の玉』が球場に戻ってきます。
今回は藤川球児氏の監督就任を記念して、本ブログで掲載するアスリートの記事をご紹介します。
「長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム」
（出典：幻冬舎「長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム」 ）
アスリートにとって健康管理は仕事の一環。
なかでも食事は体を作るルーティーンの一環であり、専門の栄養士を雇うアスリートも多くいます。
38歳ながらも日本代表に選ばれた長友佑都選手（FC東京）も、食事の徹底管理のため専門のシェフを雇い自己管理を徹底するアスリートの一人です。
その食事内容はファットアダプトと呼ばれる脂質をメインとした食事です。
170センチ、68キロと日本人の平均的な体格を持つ長友選手が、大柄な外国人選手と肉薄し38歳になった今でも最前線で活躍する秘密が詰まった1冊になります。
（36歳のサッカー日本代表が実践する食事術「長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム」）
格闘技、政治家、ダンスまで！須藤元気の戦略「やりたい事をすべてやる方法」
現役時代のリングでは変幻自在のトリックスター。
引退後は執筆、ダンスパフォーマー、果ては政界への進出と活躍の場を広げた須藤元気選手。
かたにはまらない須藤元気氏のバイタリティの源はなんなのでしょうか。
やりたい事をやる。
須藤選手の行動の原点はそこにあります。
活躍の場を広げながらも、どれも決して半端では終わらないトリックスターの考え方をこの1冊から学びましょう。
（格闘技、政治家、ダンスまで！須藤元気の戦略「やりたい事をすべてやる方法」）
スラムダンク勝利学
（出典：集英社インターンナショナル「スラムダンク勝利学」辻 秀一著）
アニメ界で最も有名なアスリートの一人といえば『桜木花道』でしょう。
連載終了から30年近くが経った今でも多くの人に愛される『SLAM DUNK』。
桜木花道をはじめ、流川楓や赤木剛憲、三井寿に宮城リョータといった魅力あふれるキャラクターの活躍に心を躍らせた方も多いのではないでしょうか。
多くの名シーンがある『SLAM DUNK』ですが、現実に生かせるチームワークやセルフマネージメントのノウハウが詰まっている教材でもあります。
『スラムダンク勝利学』では日々を生き抜くヒントを学べる1冊です。
（「スラムダンク勝利学」からメンタル強化やチームワーク学ぶ）
まとめ
いかがでしたでしょうか。
信念を持ちスポーツに心血を注ぐアスリートの生きざまは、私たちが日々の生活や仕事に生かせるヒントがたくさんあります。
そんな彼らの成功の一端を知る手段の一つが、彼らの本ではないでしょうか。
秋の夜長をアスリートの本を読んで過ごし、自身の成長につなげられるといいですね。
