目標達成には苦しさに耐える忍耐力が必要だと思っていませんか？
皆さんは目標達成にどんなイメージをお持ちでしょうか？
すごい努力しないといけない。とか、辛抱して、いろんなことを我慢してようやく実現するもの。
といったイメージをお持ちでないでしょうか？
もっと楽しく簡単に目標達成できたらどんなにいいのかって思ったことはないでしょうか。
そんな方にお勧めな1冊が「未来記憶」です。
妄想で行動にワクワクを引き起こす
「未来記憶」では、思考の癖を変えることで、目標達成は楽しく簡単にできると唱えています。
そのために必要なのが、達成した時のことを妄想すること。
達成した時のことを考えて、嬉しかったりワクワクするまで徹底的に妄想し、
物事に取り組みたくなる状況を作り出します。
先延ばし癖や行動を起こすのが苦手な人に捧げる1冊
何かをするときに、失敗した時のことを考えその時の気持ちを引きずってしまい
なかなか行動に移せないって方や、仕事や私生活でやらなきゃいけないことはわかっているけど、
期限が決まってないからと言ってついつい先延ばしにする癖のある方は多いと思います。
「未来記憶」ではそうした人が、テキパキアクションを起こせるヒントが詰まっています。
決めたことを達成してワクワクの未来を手に入れよう
2023年も半分が立ちました。
年始に今年こそは達成するぞと定めて、先延ばしになってしまっている目標をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
ぜひ「未来記憶」を読んで、紹介されているメソッドを活用し、楽しく目標達成してみませんか。
きっと充実した日々を送れると思います。
【参考文献】 未来記憶 池田貴将著 サンマーク出版
